Режим питания для беременных

Питание приобретает особое значение во время беременности. В этот период даже те женщины, которые в повседневной жизни не привыкли заботится о себе и своем здоровье, отдают должное вопросам правильного питания. Это прекрасный повод поглубже изучить свои привычки и пристрастия в еде, выстроить режим питания, научиться готовить здоровую пищу для вашего ребенка и всей семьи.