Булгур с фрикадельками - арабский рецепт для мультиварки
#ПростооМультиварке
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: булгур — 200гр, фарш индейки - 400гр, лук - 100гр, морковь - 150гр, перец болгарский - 150гр, растительное масло - 30мл, соль - 1чл, специи, вода 300мл.
Подготовление:
Из фарша делаем фрикадельки. Лук, морковь и перец - шинкуем.
Готовка:
Отправляем в чашу масло, лук, перец и морковь - Режим «Жарка» (t-160C) 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минут.)
Добавляем в чашу булгур, воду и соль - после чего перемешиваем. И далее выкладываем фрикадельки (по глубже) - Режим «Тушение» (t-110C) 25 минут.
Булгур с фрикадельками - ГОТОВ !!!
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 173 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Булгур с фрикадельками - арабский рецепт для мультиварки
--------------------------------------------------------------------
Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество -
➧ RuTube -
➧ Наш канал - ПростооМультиварке
259 views
801
221
12 hours ago 00:10:33 1
Угодила всей семье! Всё в одной сковороде - мясо, овощи, булгур на ужин.
13 hours ago 00:02:39 1
ПП плов из булгура с курицей
Сегодня готовлю вкуснейший плов из булгура с курицей, от которого точно не поправишься!
21 hour ago 00:10:45 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬ❓❗️Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
21 hour ago 00:01:39 2.1K
Видео от Кулинария Рецепты
1 day ago 00:00:55 1.7K
Салат “Табуле“ с булгуром
2 days ago 00:08:15 1
СВИНИНА ПО-КИТАЙСКИ - рецепт от Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 days ago 00:00:13 160
Мужская кухня. Мясо
2 days ago 00:03:25 1
Быстрый ужин за 15 минут. БУЛГУР с ФАРШЕМ и ОВОЩАМИ. СЫТНО, БЫСТРО и ВКУСНО
2 days ago 00:07:06 1.1K
ЗАПЕЧЕННАЯ ИНДЕЙКА с булгуром и тыквенным соусом
2 days ago 00:00:13 14
ПОДСЛУШАНО | ГЛЕБОВКА
3 days ago 01:03:35 1
Булгур по-турецки с курицей / Turkish chicken bulgur
3 days ago 00:10:48 1
РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 days ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
4 days ago 00:03:07 1
Ленивые голубцы
Голубцы готовлю только по этому рецепту!
5 days ago 00:27:38 1
Кухня по заявкам | Запеканка из булгура. Салат из булгура с перечной пастой | Илья Лазерсон
5 days ago 00:08:29 1
Нежные мясные тефтели без риса в томатной подливе! Вкусный рассыпчатый гарнир - булгур с овощами!
5 days ago 00:03:42 1
Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами
5 days ago 00:00:57 940
Рецепты наших бабушек
6 days ago 00:01:28 3.8K
Что приготовить, чтобы было вкусно и полезно на ужин. Булгур с овощами в мультиварке вы точно полюбите!
6 days ago 00:12:03 55
● ПП на один день | Вкусная встреча
6 days ago 00:00:35 1
Свинина тушёная с Булгуром
7 days ago 00:04:58 1
-55 кг! УЖИН для ПОХУДЕНИЯ! Проще НЕ БЫВАЕТ! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
7 days ago 00:00:28 1
С заботой о себе “НОВАЯ ЖИЗНЬ“
7 days ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили