Hors-Piste 38 Nassrine Reza

Bienvenue dans l’Hors-Piste de Nassrine Reza auteur de La Nutrition-Emotion paru chez Eyrolles. 02:40 Le pouvoir de l’accueil 04:00 Etre à l’écoute de notre équipe terrestre: corps/mental/système émotionnel 05:30 Accueillir VS Contrôler 06:30 Sortir de la lutte pour observer 08:20 Ramener son attention à l’Intérieur 11:30 La peur qui empêche d’écouter sa piste 13:40 Sublimer sa peur pour reprendre sa place 14:20 La racine de la peur 18:50 Les émotions orphelines 21:55 Le corps la porte de l’Accueil 32:25 La clé de l’hydratation 36:50 “C’est bon d’être à la maison “ 40:48 L’évidence d’avoir confiance 44:20 Mon hors-piste c’est... Merci encore Nassrine ! Tout Schuss ! Soyez Vous Même !