“Пью витамины и болеть не буду“ - бред или опасность?

Начался сезон простуд. Я думаю, везде люди отпрашиваются с работы, берут больничные, потому что — «сезонность». И пациенты, которые приходят, они уповают на то, что они пьют витамины, причём без разбора: поливитамины, либо это отдельные какие-то группы витаминов, кому-то нутрициолог назначил, кто-то послушал телевидение, и думают, что без аптечного киоска либо без витаминов наша иммунная система просто рухнет. На самом деле это не так. Сегодня бы хотел поговорить про витамины — ну давайте, допустим, про витамин Д. Мы проживаем в Москве, я часто работаю в Петербурге, и местные доктора говорят то, что с нашим климатом, с нашим отсутствием солнца витамин Д нужно пить пожизненно, причём всем — детям, подросткам, взрослым и пенсионерам. Порой, не контролируя дозу, порой, не взяв анализы на его содержание, люди это берут просто как некую аксиому, и начинают витамин Д употреблять пачками. Но витамин Д — это не такой уж и безобидный витамин. __________________________________ Записаться на онла