🎁 Бонусный урок! Показываю простое и доступное упражнение для осанки - -XDCRjnqGjA1ZjYy
С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня я расскажу, какие последствия для здоровья несёт сутулость и как исправить осанку в любом возрасте. Мечтаете о красивой осанке? Сутулость — это проблема, с которой сталкиваются многие, особенно дети, подростки и пожилые люди.
В этом видео вы узнаете:
✅ Причины сутулости, её влияние на здоровье и качество жизни.
✅ Эффективны ли упражнения для коррекции осанки? Главные ошибки, почему нет результата.
✅ Полезные советы по массажу: как расслабить напряжённые мышцы и выправиться.
✅ Мотивация для всей семьи: как правильно вовлечь близких в занятия по исправлению осанки.
____
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ:
Книги Тимофея и Галины Кармацких - #books
Очные семинары в Москве -
Онлайн-курсы -
🎬 Смотрите так же мои видео в VK Видео:
____
Подписывайтесь в Телеграм - -XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: и
Интернет-магазин:
Вконтакте:
Дзен:
5,541 views
1
0
4 days ago 00:00:33 1
YouCut_20241019_120541232
4 days ago 00:01:32 1
YouCut_20241016_220034211
6 days ago 00:08:21 2
[AlipovOneLove] Как исправить осанку? Алипов и гости
1 week ago 00:19:37 5.5K
Осанка исправилась моментально
1 week ago 00:04:07 435
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. КУРС “СПИНА БЕЗ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ ЗА 8 ДНЕЙ“
2 weeks ago 00:01:21 4
КАК ИСПРАВИТЬ НОГИ КАВАЛЕРИСТА
2 weeks ago 00:00:33 254
Балетная зарядка с Викторией Костиной
2 weeks ago 00:11:33 632
Почему массаж так важен для детей в период развития мышечно-скелетной системы?
2 weeks ago 00:01:21 13
Черный
2 weeks ago 00:02:55 6
Сюжет на НТВ Данила Дубровин
2 weeks ago 00:02:53 40
Комплекс йоги для красивой груди
2 weeks ago 00:12:36 1.8K
Тренировка для здоровой спины и красивой осанки
2 weeks ago 00:06:05 5.9K
3 СУПЕР-упражнения от ХОЛКИ на шее! / Как исправить осанку, не выходя из дома?
2 weeks ago 00:35:40 53
Остеопатия для детей. Когда обращаться и как проходит прием? Причины и мифы об остеопатии.
2 weeks ago 00:42:41 3
Стартуем с йогой и пилатес: уроки для начинающих для легкости в руках, спине. Верхний плечевой пояс
2 weeks ago 00:00:56 17
Вариация Фей драгоценностей из балета «Спящая красавица».
2 weeks ago 00:05:32 65
Тестирование положения таза
2 weeks ago 00:03:32 26
Как выстроить осанку быстро и больше не сутулиться