AYN-5 Йога-нидра Ароматная ванна [Аудиопрограммы] [Калабин] [2016]

Ближайшее онлайн занятие: Ближайший онлайн Семинар: Записи онлайн занятий: Особенностью именно этой аудиопрограммы является достижение глубины расслабления не только за счет поэтапной концентрации на участках вашего тела, таких как конечности, таз, спина, живот, грудь, но также благодаря расслаблению микромышц лица и челюстей. Стрессовые переживания и подавленные эмоции вызывают напряжение в лицевых мышцах, их расслабление способствует возникновению удивительно приятного чувства покоя и умиротворенности. На выходе из релаксации кожа лица выглядит помолодевшей, к ней возвращается естественный природный оттенок из-за улучшения кровообращения, морщинки разглаживаются, лицо буквально лучится радостью и доброжелательностью, привлекая внимание окружающих и противоположного пола.