Вред низкоуглеводных диет - низкоуглеводная диета сокращает жизнь

Вред низкоуглеводных диет - Исследование показало, что диета с низким содержанием углеводов может сократить продолжительность жизни на срок до четырех лет. Низкоуглеводные диеты, например, диета Аткинса, становятся все более популярными для снижения веса и доказанной возможности снижения риска некоторых заболеваний. Однако, проведенное в США исследование в течение 25 лет показывает, что умеренное потребление углеводов — или замена мяса на растительный белок и жиры — более полезно для здоровья. Исследование изучало людей, которые помнили количество углеводов, которые они съели. Подробнее #здоровье #питание #кето