Несколько часов назад Эрик Россин и Эндрю Пантке наконец-то объявили список упражнений на KKGC-2020
1) Flask One Hand Pinch Deadlift (Barrel Strength) – 7.5” Lift
2) ” Crusher (FBBC) – 6” Lift
3) Grab Ball (FBBC) – 6” Lift
4) Little Big Horn (IronMind) – 6” Lift
С прошлого года остались фласк и ЛБХ, появился абсолютно новый снаряд Grab ball, а 64мм крашер сменили на 57мм.
По стечению обстоятельств я как раз вчера потренировался с аналогичным роликом 57мм который изготовил ещё в 2013году и продал Лёхе Воронову.
#грипспорт #силахвата #ролинг57мм #кузнецкийхват #gripstrength #gripsport #rollinghandle #armlifting #KuzGrip
3 views
647
187
3 months ago 00:08:27 1
😱 Мощнейшие Мотоциклы с Моторами V8 💪!
4 months ago 01:32:23 1
Video Game Crime Jazz
9 months ago 01:06:31 2
Sony A9 III ГЛОБАЛЬНЫЙ ЗАТВОР - обзор, тесты фото и видео возможностей и сравнение с Sony A7R V.
1 year ago 00:01:32 1
Jakob Esselmann on USD Transformer adjustable kids skates
1 year ago 01:13:04 1
#8 DIY Newspaper Sleigh with decorations. Full weaving tutorial. ENGLISH SUBTITLES.
1 year ago 00:59:01 1
#11 DIY Woven Basket from Newspaper Tutorial. The Spring Mood. ENGLISH SUBTITLES.
2 years ago 00:01:20 1
Wrist roller 100kg forward roll (57 mm pipe, 92 cm cable length)
2 years ago 00:11:02 1
3 КАРТОШКИ И ЦЕЛАЯ ГОРА ЖАРЕННЫХ ПИРОЖКОВ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ ЛУЧШИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ПРОЩЕ ПРОСТОГО
3 years ago 00:09:08 29
MXR Phase 100 | John Frusciante, David Gilmour, Keith Richards, Kurt Cobain