Несколько часов назад Эрик Россин и Эндрю Пантке наконец-то объявили список упражнений на KKGC-2020
1) Flask One Hand Pinch Deadlift (Barrel Strength) – 7.5” Lift
2) ” Crusher (FBBC) – 6” Lift
3) Grab Ball (FBBC) – 6” Lift
4) Little Big Horn (IronMind) – 6” Lift
С прошлого года остались фласк и ЛБХ, появился абсолютно новый снаряд Grab ball, а 64мм крашер сменили на 57мм.
По стечению обстоятельств я как раз вчера потренировался с аналогичным роликом 57мм который изготовил ещё в 2013году и продал Лёхе Воронову.
#грипспорт #силахвата #ролинг57мм #кузнецкийхват #gripstrength #gripsport #rollinghandle #armlifting #KuzGrip