Движение – Ключ к Жизни: Раскройте Секрет Вечной Молодости. ДВИГАЙСЯ ИЛИ УМРИ!
Движение - секрет вечной молодости!
Хотите узнать, как оставаться молодыми и здоровыми на долгие годы? Ответ прост: двигайтесь!🏃🏼♂️
В новом видео я раскрою секреты того, почему движение жизненно важно для долголетия и здоровья. Я расскажу вам, как:
🌅Движение замедляет процесс старения;
💊Движение - лучшее лекарство от хронических заболеваний;
🤧Движение улучшает наше физическое и психическое здоровье;
🤝🏻Движение помогает жить дольше и счастливее
Неважно, сколько вам лет или насколько вы активны, движение принесет пользу вашему здоровью и самочувствию. Так что вставайте и двигайтесь! Ваше тело и разум скажут вам спасибо.
✅Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые полезные советы по движениям, тренировкам и биомеханике. Приятного просмотра!
Instagram*:
ВКонтакте:
Instagram* BLOOMY:
ВКонтакте BLOOMY:
Тайм-код видео:
00:00 - Движение -Жизнь
00:35 - Физические Преимущества Движения
01:38 - Психические Преимущества Движения
02:43 - Эмоциональные Преимущества Движения
03:43 - Виды Движений: Аэробные Упражнения, Силовые Нагрузки, Гибкость, Баланс, Координация
05:06 - Важное Заключение
* Запрещённая на территории РФ социальная сеть. Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской организацией.
#Движение #ВечнаяМолодость #Здоровье #Долголетие #ДвижениеЖизнь #МаксимЧудов #Сверхчеловек
1 view
896
487
3 days ago 00:24:45 1
Ходит или НЕТ? - Гильзовка АЛЮМИНИЕВОГО блока с “верхним упором“ и с “нижним упором“
3 days ago 00:05:55 3
Золотая Звезда Героя три минуты боя подвиг который изменил ход сражения Великая Отечественная Война
3 days ago 00:04:32 1
Дима Билан - Горький дождь (Премьера клипа 2025)
4 days ago 00:14:19 1
Ланос повышенные обороты ХХ при движении на нейтралке. Как исправить? Есть простое решение!
5 days ago 00:18:02 1
60-70-80 лет? Меньше ходите? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого.
5 days ago 00:14:29 2
ЖЕСТКАЯ ПРОЖАРКА ФЕМИНИСТКИ! ПОСТАВИЛ НА МЕСТО НАГЛЫХ ДЕВИЦ - Эндрю Тейт
6 days ago 00:19:27 3
Статус МВД и ГИБДД Божья кара! Я защищать свои права!
6 days ago 00:07:04 1
Что такое виньяса? | @sergeycheryoga
7 days ago 00:57:45 1
#ПРИЧАСТИЕ Рассказ о чуде Божьем, произошедшего со мной в советской армии #АрхиепископСергейЖуравлев
1 week ago 00:21:15 1
Система Кадочникова: семинар А.А. Кадочникова в Екатеринбкрге – 4.
1 week ago 00:08:03 1
Скончался Денис Бурхаев / Царство Небесное
1 week ago 00:01:05 3
Ваш новый бьюти-ритуал - «Трипептиды коллагена & Кофакторы» Women’s Health
2 weeks ago 00:00:59 1
ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ОЛЬГА КОРОНОВА О SUPER JUMP . SHORTS
2 weeks ago 00:08:05 2
КРЕМЛЬ ВЗДРОГНУЛ! НАРОДНО-ОСВОБОДИТЕЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ ЕСТЬ!
2 weeks ago 00:04:25 1
ПОБЕДИТЕЛИ ЧЕМПИОНАТА АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА АРХИПОВЫ О SUPER JUMP .
2 weeks ago 00:02:16 1
ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА SUPER JUMP ГАЛИНА ДЬЯЧЕНКО .
2 weeks ago 00:33:25 1
Хитрый ход США: пойдёт ли Россия на компромисс? Ростислав Ищенко
2 weeks ago 00:20:17 1
Немец в шоке от того, что на Украине всё же есть нацизм. Я не думал что всё так плохо!
3 weeks ago 00:00:00 4
ЭТО ВАМ НЕ ШАЛАМ БАЛАМ продвижение ОДНА ЗАКОНЧЕННАЯ НОВЫЕ ПОКУПКИ #житиёмоё от 6 03 #cross_stitch
3 weeks ago 00:06:19 10
БУДНИ ИНВАЛИДА \ ПРОШЕЛ ВРАЧЕЙ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ
3 weeks ago 00:00:35 6
Чайка ходит в морском прибое.
3 weeks ago 00:15:20 1
Мир не будет прежним: Терминаторы 2025 почти готовы | Будущее роботов и человечества
3 weeks ago 00:10:54 1
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
3 weeks ago 00:09:08 1
ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ВАЛЕРИЯ САМАРЬ О SUPER JUMP .