Кихон ката на 10 кю

1. Моротэ цуки дзедан 2. Моротэ цуки чудан 3. Моротэ цуки гедан 4. Ой цуки дзедан (правая рука) 5. Ой цуки чудан (левая рука) 6. Ой цуки гедан (правая рука) 7. Дзедан уке (левая рука) 8. Мае гедан барай (правая рука) 9. Хидза гери (левая нога) 10. Кинтеки гери (правая нога)
Back to Top