Похудение на вахтовой работе. История моряка

Как похудеть, если не могу соблюдать режим ? Например работа на вахте. Или посменная работа. Как соблюдать правильное питание. Текущая Акция iHerb Спортивные добавки и спортивное питание: Список моих обучающих курсов: Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку Книги для чтения: Мой инстаграм Как попасть в разбор полетов -