Главное упражнение для здоровья шеи!
Бесплатный мастер-класс ШЕЯ - ВСЕМУ ГОЛОВА👍
Регистрируйся здесь 👉
👉Telegram:
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ:
► Инстаграм -
► Facebook -
► Вконтакте -
РЕКОМЕНДУЮ ПЛЕЙЛИСТЫ:
👉Здоровая спина, шея и суставы. Йогатерапия:
👉Всё для правильной осанки. Йогатерапия:
👉Йогатерапия и Хатха Йога для начинающих:
👉Сурья, Чандра и Притхви Намаскар. Хатха Йога:
👉 Все упражнения с планкой: