7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов на ЗАВТРАК. Добавь эти продукты в свой завтрак, и будешь здоров.

Забрать бесплатный Гайд по построению базового рациона: Видео о вредных продуктах на завтрак набрало уже более 1.2 млн просмотров, и многие просили снять продолжение. Это видео об этом. Какие продукты нужно включать в свой завтрак, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и всего организма в целом. Что нужно есть на завтрак, чтобы быть полным сил для полноценной и продуктивной жизни. 00:00 - О чем видео 00:36 - Почему важно завтракать 01:00 - Как правильный завтрак делает ваш день 01:18 - Отсутствие аппетита утром 01:52 – №1. Клетчатка на завтрак 04:06 – №2. Белок на завтрак 05:10 – №3. Жиры на завтрак 05:15 - Идеальный завтрак для женского здоровья 05:37 - Чем опасен слабо-соленый лосось из магазина 06:13 – №4. Сливочное масло на завтрак 07:04 – №5. Сложные углеводы на завтрак 07:55 – №6. Кисломолочные продукты на завтрак Экспресс-курс “Плоский живот“: Мой инстаграм: М