Ест небольшие успехи)
Мы научились делать поклон на правое запястье (умели мы только на левое),кранч продвинулся и как мне кажется очень хорошо)осталось убрать сахар )
Как видите ест проблемы с движением рядом,особенно когда я справа от Мушки,но все поправимо,так что не отчаиваемся и учимся)
143 views
4310
1544
10 months ago 00:08:26 0
Тренировка с эспандером (амортизатором) (8 минут) #geoprofit
11 months ago 00:18:54 5
Этого UFC НЕ ПОКАЗЫВАЕТ: убрал 21 кг до боя / Алискеров и Фахретдинов: ВСТРЕЧА НА ВЕСОГОНКЕ | Влог
1 year ago 00:27:35 0
ШТАНГА! Лучшие упражнения! #качаемдома #силоваятренировка
1 year ago 00:20:52 2
Упражнения Славы Отца
1 year ago 00:09:10 0
ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ
2 years ago 00:23:18 1
Как бежать 10 км. Мои 10 км за . Тактика, питание, подводка, разминка.
2 years ago 00:10:53 0
Предсоревновательная неделя. Как тренироваться за неделю до зачета, чтобы хватало сил.