Йога для шеи, плечевого пояса и области лопаток🍀 10 мин ⏱ Йога для начинающих

Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! *** Курс здоровья спины и позвоночника: *** Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: *** Курс стройности и здоровья: *** Книга “Здоровая спина»: *** Наш сайт: