Руки, спина, кардио и живот. Микс из трех комплексов на 20 минут.

Подписчики просили и мы собрали видео из трех комплексов на 20 минут. Первый комплекс состоит из упражнений на руки и спину. Второй комплекс - кардио. Третий набор упражнений для живота. 🤍 🤍 🤍 ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс 🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка 🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка