Сарымсак жесеңіз қандай аурудан құтыласыз немесе ушырайсыз

#сарымсак #денсаулық #денсаулык #densaulyk #densaulyq #даригер #емдеу #сарымсакпайдасы #сарымсакзияны #сарымсактантагамдар #сарымсакшипасы #чеснок #чеснокпользаивред Адамның қорғанышы – иммун жүйесі. Түрлі жұқпалы ауруға қарсы тұру қабілетіміз де сол иммун жүйеміздің мықтылығына тікелей байланысты. Иммунитетті күшейтуде тамақ рационы аса маңызды. Міне, осындай да сарымсақ жеудің пайдасы көп екенін жиі естиміз. Сонымен сарымсақтың қандай пайдасы және «пайдалы екен» деп шамадан тыс жеудің нендей зияны бар? Ең алдымен пайдасын тізіп шығайық 1. БАКТЕРИЯМЕН КҮРЕСЕДІ Сарымсақты шикідей жегенде, аллицин заты бөлінеді. Бұл зат түрлі зиянды бактерияларды жояды. Сондай-ақ, антисептикалық, яғни залалсыздандыру қабілетіне ие. Егер сарымсақты қ