Главная мышца тазового дна. Levator ani.

Сегодня поговорим о главной мышце тазового дна. Мышца поднимающая задний проход - Levator ani. Которая состоит из 3 мышца компонентов. Рассмотрим анатомию Levator ani, её функции и физиологии. И, конечно, поговорим о том, что нужно делать при нарушениях работы мышц тазового дна. Здравствуйте, всем! Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“. Провожу онлайн занятий и консультации: - Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии; - Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.); - Консультации по осанке; - Работа с стопами(при различных патологиях стопы); - Восстановление и реабилитация после травм; - Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%); - Работа с тревожными состояниями и депрессией. - Целостный подход к работе с