Телесно-голосовой психотерапевтический тренинг “Звучать в полный голос!“ О чем это?

Телесно - голосовой психотерапевтический тренинг “Звучать в полный голос!“, о чем это? Я уверена, что каждый человек по-своему ответит на этот вопрос, но, в целом наверное, вы согласитесь, что это о том, чтобы жить полной жизнью, реализовывать свои замыслы, проекты, мечты, таланты, вообще как-то реализовываться в этой жизни. Но часто люди этого не делают, потому что ощущают внутренние препятствия. Участники, которые приходят к нам на группу “Звучать в полный голос!“, говорят о таких вещах, как, например: - о невыносимых телесных реакциях, связанных со стрессом, - о страхе, страхе критики, обесценивания, унижения, когда обесценивают не только другие, но и сам человек обесценивает всё то, что он делает. И со всеми этими внутренними препятствиями мы работаем на разных уровнях на нашем тренинге. В этом видео я коротко рассказываю о том, как мы это делаем, используя работу с телом, а также о том целевом состоянии, которое определяет цель нашей работы. Свободно тело становится не только помощником, когда мы реализуем свое желание проявляться, оно подсказывает нам лучшее время и лучшие для нас лично, экологичные способы это делать. И тогда наше звучание, наше проявление в жизни начинает приносить нам радость и оставлять удовольствие. Тренинг построен на техниках телесно-ориентированной психотерапии и использует приемы и упражнения голосовой (вокальной) психотерапии. Мы работаем со страхами проявляться, стрессовыми состояниями, которые возникают на публике, исследуем новые стратегии вхождения и поддержания контакта с другим людьми. Для профессионалов тренинг интересен тем, что благодаря своей научной опоре на современные исследования в области нейрофизиологии, психологии, анатомии и соматической терапии, вы получите дополнительные знания и рабочие инструменты: - Новые знания по работе со стрессом и восстановлению чувства безопасности на базе поливагальной теории Стивена Порджеса (США); - Протокол работы со стрессом, включающий Профили саморегуляции с картой травматических триггеров по методике Деб Даны (США); - Авторские методы проработки травматических триггеров через работу с голосом, также включает работу с телом; - Авторские техники на расширение образа «Я» и представлений о себе с использованием голоса.