ВРЕД САХАРА ДЛЯ ПСИХИКИ И РЕЦЕПТ КОНФЕТ

ВРЕД САХАРА ДЛЯ ПСИХИКИ И РЕЦЕПТ КОНФЕТ БЕЗ САХАРА Сахар разрушает нервные клетки и вызывает воспалительные процессы Поэтому - он отрицательно влияет на поведение и психику: -тревожность -обидчивость -страх -агрессия - возбудимость - апатия - нарушение сна -нарушения веса - нарушение памяти - ухудшение качества жизни и отношений - неуверенность в себе - проблемы с принятием решений Какой совет: -убрать Сахар из дома - уменьшить потребление картофеля, выпечки, макарон - наладить функциональное питание ПЕРЕХОДИТЕ В ПРОФИЛЬ @verevka_natasha ЗАБИРАЙТЕ ГАЙД 30_days Остались вопросы - пишите в директ #психолог #здоровье #сахар #функциональноепитание #нутрициолог #психолог_онлайн