Упражнение для пресса: частичные подъемы верхней части туловища

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Как накачать пресс: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В это видео мы рассмотрим еще одно упражнение для мышц брюшного пресса, которое можно назвать частичными подъемами верхней части туловища. Это упражнения можно добавлять в свою тренировку в случае,