Тренировка ног без нагрузки на спину Г. Зобач персональный тренинг

Упражнение хорошо прорабатывает ноги по всей амплитуде движения. Нагружая мышцы ног Вы можете не бояться получить травму спины. Спортстудия персонального тренинга Георгия Зобача. Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на канал Спортстудия персонального тренинга Персональный силовой тренинг от Георгия Зобача - Вице чемпиона СССР по тяжелой атлетике, многократного чемпиона и рекордсмена Европы и мира WDFPF, Отличника физической культуры и спорта России, мастера спорта СССР по тяжелой атлетике, силовому троеборью, атлетизму и гиревому спорту. в ВК Спортстудия в ВК