IRONSTAR Sochi 113km | Путь в триатлон и подводные камни | Гавайи по русски? | Ожидание / реальность

Любой триатлон это всегда непросто, а первая полужелезная дистанция у спортсмена любого уровня может вызвать множество организационных вопросов, а так же вопросов по самой дистанции. Надеюсь, мой опыт будет вам полезен! Пишите свои вопросы, если не нашли ответа в видео, с удовольствием пообщаюсь с вами в комментариях. Всё, мне пора тренироваться! Бесконечный респект следующим ребятам @ironstar_official - лучшие триатлонные старты в России *Запрещенная на территории РФ соцсеть: @ionovanton * @bikefit * - ребята которые установили лежак и помогли с аэродинамикой @malisheva_mariya * - мой тренер Видео, как прошел “Московский Марафон 2023“ по ссылке на канале @NOPLASTICITSFANTASTIC В видео я рассказываю об этом: 00:00 Как я выбрал дистанцию 113 км? 01:09 Аэродинамичный лежак на велосипед: зачем и где поставил? 03:05 Неделя до старта: как я заболел перед стартом? 05:23 Ситуация в аэропорту за 4000₽ 07:27 Первая ночь в Сочи 08:57 Стартовый пакет IRONSTAR SOCHI 2023 12:23 За что я переживал больше всего? 12:56 Тренировка 1 км в море 13:48 Лайфхак: как правильно надевать гидрокостюм 14:43 Как мой велосипед приехал из Москвы в Сочи? 16:38 Тренировка на велосипеде в горах 17:24 Что едят триатлеты перед стартом? 18:21 Утро дня старта 19:25 Эмоции перед стартом 20:02 Плаванье 1,5 км 20:40 Велосипед 21:46 Бег 22:30 Трудности во время дистанции 22:50 Штраф на дистанции 23:17 Почему я влюбился в триатлон?