Нистратов online #005 Андрей Семенков психолог, ориентированный на психоанализе

Андрей Семенков — психолог, ориентированный на психоанализе. Тема беседы «Психологическая самопомощь: тревога и уверенность в себе» Мы поговорили: ✅ Как быть уверенным в себе? ✅ Механизмы формирования уверенности? ✅ Основы самопомощи ✅ Что такое тревога? ✅ Какой она бывает и с чем может быть связанна? Обязательно посмотрите, потому что мы живём в современном мире с нестабильным эмоциональным полем. С тревогой сталкивается каждый второй. Применяйте полученные знания и пишите свои впечатления 🔥👇🏼