Терапевтическая техника из гипнотерапии «Три, два, один»: снятие тревожности, нервного напряжения
ВК:
What’s App: 7 (926) 207 3702
Терапевтический гипноз используется в качестве погружения в трансовое состояние. Как отдельный элемент для саморегуляции эмоционального состояния при:
1. повышенной тревожности
2. депрессивном состоянии
3. высоком уровне стресса
4. сильных эмоциональных переживаниях
5. нервном и эмоциональном выгорании
Так и в качестве поддерживающей терапевтической техники во время сеансом психотерапии.
Медитация из гипнотерапии «Три, два, один» помогает легко и просто погрузиться в лёгкий транс, когда наша психика и тело переходит в изменённое состояние и отдыхает, а при этом разум остаётся, максимально, активным и способным к проработке информации, утилизации негативных эмоций и состояний, а также входит в качественную проработку ложных убеждений на сеансе психотерапии.
При этом состояние, которое Вы будете испытывать во время данной техники гипноза, похоже на состояние естественное, которое мы часто испытываем, ненадолго проваливались в пред сонное состояние. Это когда мы ещё не спим, но наше тело окутывается приятным расслаблением и теплом. Нет никакого напряжения, а навязчивые мысли отступают. Такое состояние можно сравнить с тёплой, расслабляющей ванной с обильной пеной, куда вы медленно погружаетесь, позволяя себе отдохнуть.
В гипнозе для коррекции состояния используются разные уровни транса. Данная техника поможет вам ощутить первый уровень транса, самый лёгкий. Он подобен состоянию приятной дремоты, когда тело расслабляется, тревожные эмоции и мысли отступают, чувствуются волны тепла и приятная тяжесть в мышцах.
Поскольку данный уровень транса лёгко удерживать надолго, так же и легко из него выйти самостоятельно — разные вариации ввода в такой уровень транса используются во время сеансов психотерапии и в качестве самопомощи при тяжёлых эмоциональных состояниях, т.к. данный уровень транса, совершенно, безопасен при самопогружении.
С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника
• сеанс эмоционально образной и imtt терапии
• системные и родовые расстановки
• регрессивная и гипнотерапия
#психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #помощьведьмы #принятиесебя #любовьксебе #желанияисполняются #домашняятерапия #домашняятренировка #доверие #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #медитация #медитациядлядетей #медитации #медитациядлясна #медитациядляженщин #медитациянавыздоровление #медитацияочищенияирасслабления #беспокойство #бессоница #бессоннаяночь #немогууснуть #сон #медитациядлясна #снятьнапряжение #медитациядлясна #медитация #гипноз #гипноздляпохудения #гипнолог #гипнотерапия #счет #расслабление #расслабляющаямузыка #релакс #релаксация
1 view
81
21
2 years ago 00:07:49 20
Инна Силенок Трансовая терапевтическая техника по работе с родительскими предписаниями.
8 years ago 00:04:19 17
Арт-терапевтическая техника “Волшебные краски“
1 year ago 00:06:15 2
Арт-терапевтическая техника “Линия“
2 years ago 00:34:10 6
Современная диагностическая и терапевтическая медицинская техника
10 years ago 01:46:42 9
Ирина Василакий. Арт-терапевтическая техника рисунка
1 year ago 00:13:46 1
#2 Арт-терапевтическая техника “Мой страх“
5 years ago 00:50:40 18
Samsung Health: Мягкая йога с Сергеем Барановым
2 years ago 00:14:16 3
Ротационный нож. Терапевтическая эфиродинамика. Техника пяти точек.
7 years ago 01:34:08 2
Светлана Витмер. Арт-терапевтическая техника «Путь к успеху».
2 years ago 00:00:50 3
Терапевтическая техника домашней самопомощи «Назойливая муха»
2 years ago 00:01:20 6
Арт-терапевтическая техника “Танцы для рук“
5 years ago 00:15:26 4
Психологическая травма : как исцелиться самому. Техника “Терапевтическая игра“.
1 year ago 00:06:39 2
Терапевтическая техника «Прожектор» для снятия эмоционального, нервного напряжения, тревожности
9 years ago 00:00:41 25
Терапевтическая стоматология Герметизация фиссур
1 year ago 00:05:43 1
Терапевтическая техника «Клубок страха»: для снижения интенсивности страха, тревоги #тревожныемысли
8 years ago 00:00:15 15
Терапевтическая стоматология Клиновидный дефект
9 years ago 00:02:15 20
Паван муктасана. Техника выполнения, терапевтический эффект.
1 year ago 00:12:58 1
Терапевтическая техника из гипнотерапии «Три, два, один»: снятие тревожности, нервного напряжения
2 years ago 00:03:11 5
Терапевтическая техника для проработки иррациональных родительских предписаний «Мама, я — не ты!»
4 years ago 00:48:00 1
Арт - терапевтическая техника «Поле» в работе с темой прощения и принятия матери.
7 years ago 00:08:58 1
Регрессивный гипноз как терапевтическая техника Запись на сеанс +7(925)514-62-76
2 years ago 00:01:45 3
Терапевтическая техника на снятие нервного и физического напряжения «Выжатый лимон»
5 years ago 00:22:43 35
Диагностическая техника
9 years ago 00:00:51 21
Терапевтическая стоматология Пульпит и пломбирование кк термогуттаперчей