В выпуске о том, в чем уникальность и польза занятий пилатесом, почему его полюбил Джордж Баланчин, Наталья Макарова, а так же современные артисты: Ольга Смирнова, Мария Хорева.
Комплекс упражнений, можно выполнить дома самостоятельно!
В видео использованы вставки архива из разных источников на YouTube