#яшанькинвта 2/02/2016

Crossfit Dozen Саввинская набережная 12 1. На грудь в сед толчок на грудь в сед толчок - 1 1 1 1 / 3 подхода на последний вес 2. Тяга толчковая трапы - 2 2 / 5 подходов на последний вес 3. Трапы рывковым хватом - по 5 раз 5 подходов 4. Рывковые уходы приседания в рывковом хвате - 2 2 / 3 подхода на последний вес