❤️ ТРЕВОГА, СЛАБОСТЬ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, РАННЯЯ СЕДИНА❓ - Часто данные симптомы встречаются при ДЕФИЦИТЕ МЕДИ.
⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Сегодня мы поговорим про МЕДЬ- один из главных минералов в организме человека.
⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Для чего важна МЕДЬ:
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для ЭНЕРГООБМЕНа
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для КРОВЕТВОРЕНИЯ(участвует в образовании эритроцитов и использовании железа в синтезе гемоглобина)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для работы ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для выработки КОСТНОЙ ТКАНИ
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для выработки миелиновых оболочек НЕРВОВ (состояние нервной системы)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для образования КОЛЛАГЕНА и ЭЛАСТИНА (состояние КОЖИ, ВОЛОС, а ещё и состояние и плотность СОСУДОВ)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Для нормального обмена нейромедиаторов (дофамин, норадренолин, серотонин), т.е для оптимального состояния ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ФОНА и работы 🧠 нервной системы.
⠀⠀⠀⠀⠀
🧠 Обмен нейромедиаторов идёт с участием фермента МАО- моноаминооксидазы, он разрушает нейромедиаторы. Если МАО не разрушает нормально нейромедиаторы, то они накапливаются (норадреналин, серотонин, дофамин), и человек постоянно чувствует ТРЕВОГУ и находится в НЕСПОКОЙНОМ СОСТОЯНИИ, НАРУШАЕТСЯ СОН, могут возникнуть панические атаки. Нейромедиатор МАО работает с участием меди. Дефицит меди приводит к нарушениям в работе МАО.
⠀⠀⠀⠀⠀
👵 Помимо этого, через работу фермента тирозиназа медь влияет на синтез меланина- вещества, которое отвечает за окраску кожи и волос. ПРИ ДЕФИЦИТЕ МЕДИ снижается синтез меланина, в итоге мы получаем РАННЕЕ ПОСЕДЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀⠀
🩸Медь учавствует в транспортировке железа до костного мозга, где железо идёт на выработку гемоглобина. Т.е при дефиците меди может быть АНЕМИЯ даже при адекватном уровне железа в организме.
⠀⠀⠀⠀⠀
🟡 Медь влияет на ЖИРОВОЙ ОБМЕН, т.е при дефиците меди может расти уровень холестерина ЛПНП (липопротеидов низкой плотности)- «плохого» холестерина.
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ МЕДЬ АНТАГОНИСТ С ЦИНКОМ, т.е длительный ПРИЕМ 💊ЦИНКА в больших дозах (50 мг в сутки и более) может приводить к ДЕФИЦИТУ МЕДИ.
⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Как восполнять дефицит меди:
-пища (орехи🌰, печень, морепродукты, какао, гречка и тд);
-💊 меди 1-2 мг/сут
⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРОДОЛЖЕНИЕ В ВИДЕО
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 view
103
24
7 months ago 00:10:34 0
💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:09:50 117
Сухой кашель? Рецепт который поможет...
7 months ago 00:00:00 0
Гвоздичная вода – волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!
7 months ago 00:04:35 1
Linkin Park - Breaking the Habit (Cover by The Broken View)
7 months ago 00:11:40 0
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
8 months ago 00:07:47 1
💊 Сахарный диабет. Сало польза или вред при диабете? Врач эндокринолог Ольга Павлова
8 months ago 00:08:00 0
Удивительные свойства чеснока. Почему чеснок незаменим зимой🥶
8 months ago 00:03:45 0
У вас витилиго? Эти 3 вещи вам точно помогут!✅
8 months ago 00:08:02 0
New Study Shows Collagen Doesn’t Work? Controversial!
8 months ago 00:02:13 0
NIGHTMARE AT THE VETS [HALLOWEEN SPECIAL]
8 months ago 00:00:58 0
⏰ 60 Sekunden für die Diagnose 🔥 Teil 5 🔥 #shorts
8 months ago 00:04:46 0
Дефицит железа: симптомы и причины ☝️
8 months ago 00:04:50 0
Квас на ЧИСТОТЕЛЕ от Болотова...
8 months ago 00:07:10 0
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
8 months ago 00:13:15 0
Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌
9 months ago 00:06:15 0
Чем опасна НЕХВАТКА МЕДИ в организме? | Доктор 24
9 months ago 00:00:57 0
Даже каменный запор пройдёт! 3 лучших рецепта #здоровьеидолголетие #народнаямедицина
9 months ago 00:06:50 0
Медь - главное, что нужно для выработки коллагена💃
9 months ago 00:00:48 0
4 words to make her orgasm
9 months ago 00:30:52 0
Поразительно быстрый эффект! ЭТО избавит от боли в суставах на 10 лет! От артрита и артоза
9 months ago 01:25:59 0
✊ #AlfonLibertad: su estancia en la CÁRCEL y el futuro del MOVIMIENTO SOCIALISTA | No Obstante 1x18
9 months ago 00:08:37 0
Самое вредное мороженое, которое только вы можете съесть 😲
9 months ago 00:00:05 0
Анализы на дефициты #дефицитвитаминов #дефицитжелеза #анализы