Сдохни или умри совместная тренировка с @PowerLiftingDoma Максим Гуря проходка Присед Жим..
Сдохни или умри совместная тренировка с @PowerLiftingDoma Максим Гуря проходка Присед Жим..
Всем привет друзья постараюсь коротко
Приседания со штангой
20, 60, 100, 140, 160, 190 кг Я новый личный рекорд Максим Гуря 210 кг
Жим лёжа
20, 60, 100, 130 кг
В экипировке
150, 170, 190, 200 задавило
Максим остановился на 170 кг, Я пожал 190
Становая тяга
70, 120, 170, 200 на 2 тут я закончил
Максим потянул 230, 255 кг
Борьба на ковре
Борьба за столом Армрестлинг
Алексей Ефимов тоже включился
Ещё Максим поднял мою гирю Франкенштейн 59,5 кг
Тренировка примерно вышла на 4 часа с небольшим было весело спасибо Максим что приехал, отлично позанимались.
#air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск
#kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири
1 view
9
1
3 months ago 00:05:59 1
Нержавеющая Сталь или Чугун: Какая Посуда Лучше? Безопасен ли Тефлон? Доктор Майкл Грегер
3 months ago 00:23:51 2
КОГДА Я СДОХНУ?! ПЕРЕЖИТЬ СМЕРТЬ СЫНА. Екатерина Эрлих
3 months ago 00:02:12 2
[scarlxrd X DEKMA X ONI INC.] Drill Metal “shade of pain 130 Gmin“
3 months ago 00:02:26 1
[scarlxrd X Synsy X Takizava] Dark metal Trap beat “self-control no 130 Dmin“
3 months ago 00:48:25 1
Незаконное отключение электричества без решения суда, самоуправство со стороны управляющей компании.
3 months ago 00:16:52 1
Иди вперед или сдохни. Как вылезти из долгов и научится детейлингу.
3 months ago 00:02:34 1
Юрген Криг - Марш смертников
4 months ago 00:11:45 1
Великий Фунфурье Денис Дыркин. Мастер-класс по Тройному одеколону. Купажирование. Тирамису.
4 months ago 00:02:08 1
[scarlxrd X Dekma X muppy] Dark Metal Trap beat “ultra bombanulo 85 Dmin“
4 months ago 00:33:46 1
8 Самых Мощных Методов Против Старения | Доктор Майкл Грегер
4 months ago 00:02:50 1
[scarlxrd X Dekma X Takizava] Dark Metal Trap beat “in a cage 132 Dmin“
4 months ago 00:05:45 1
Всё это ради ХАЙПА || #1 || Content Warning
4 months ago 00:23:22 1
Вы просите жести, их есть у меня! ФССП Карелии Тетя с бодуна и два сторожа, - раздача лещей от Н.Л.!
4 months ago 00:10:29 1
БИТВА ЗА МОТЕЛЬ / ДОЛБИ / АРЕНА БРЕЙКАУТ/ arena Breakout
4 months ago 00:02:01 1
(SOLD)[scarlxrd X Dekma X ROKERVEKA★] METAL Trap beat “revival 165 Dmin“
4 months ago 00:30:05 1
Сдохну или нет !? Пришлось жрать немецкие консервы!
4 months ago 00:03:03 1
Нервы — Слишком влюблён - Лена Скочигорова спела песню на Кузнецком Мосту с прицелом на #Олимпийский
4 months ago 00:02:09 1
[scarlxrd X PHUNRAW X ROKERVEKA★] METAL Trap beat “rhythm killer 181 Gmin“
4 months ago 00:01:59 1
Под небесами(посвящено Алексею Поднебесному)
4 months ago 00:20:22 1
Hände hoch, russisches должник! Обыск, чтобы арестовать последнее, оставленное на нищую жизнь! ФССП
4 months ago 00:04:12 1
Как поставить себя | как постоять за себя | фрагмент из сериала Карпов | Стас Карпов в молодости