✅Подпишись на Телеграм канал где я буду набирать учеников:
✅Арчо Моррис, очень классный фитнес блогер с огромными бицепсами, обзор его фигуры и программы.
00:00 - Вступление
00:28 - О произошедшем
01:31 - Неверное решение Арчо Мориса
03:02 - Научное исследование о том, как лучше работает бицепс: в односуставных упражнениях или многосуставных
04:16 - Цель исследования
04:26 - Исследование на практике Юрия Спасокукоцкого,когда он занимался натуральным бодибилдингом
04:52 - Об односоставных упражнениях
05:44 - Как бодибилдеры качают бицепсы
06:45 - Обзор программы Арчо Мориса
09:18 - Програ
...мма Юрия Спасокукоцкого
10:53 - Юрий о бесплатном обучении 3-з учеников
11:50 - Для тех, кому интересно бесплатное обучение у Юрия
12:15 - Помощь Юрия в осуществлении мечты Арчо Мориса
13:15 - Юрий о своей фигуре и выступлениях
13:42 - О выступлениях Арчо Мориса
14:28 - Обзор фигуры Арчо
16:20 - Сравнение фигуры Арчо Мориса и АзизаShow more