5 упражнений для улучшения подвижности тазобедренных суставов
Скачать видео можно на моем Телеграм канале
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки?
2. Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу
3. Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом
4. Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1
5. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година
⠀
С уважением,
Александр Семёнов
Основатель фитнес-клуба “АНАТОМИЯ“
хештеги: #фитнесдома #тренер #тренировки #тазобедренныйсустав #александрсеменов
2 views
356
94
8 years ago 00:06:06 17.9K
5 упражнений для шпагата
9 years ago 00:04:32 3.2K
ТОП-5 упражнений для похудения
8 years ago 00:10:52 4.1K
Упругие ЯГОДИЦЫ за 5 УПРАЖНЕНИЙ!
7 years ago 00:02:34 593
ТОП 5 упражнений для красивых ягодиц!
8 years ago 00:06:31 8.5K
ТОП 5 упражнений для ягодиц
6 years ago 00:18:56 233
✅ 5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА
6 years ago 00:15:11 102
Эти 5 упражнений сделают твой удар СИЛЬНЕЕ
5 years ago 00:11:00 25
5 Упражнений Для Скорости Удара [Pride Team]
5 years ago 00:10:55 191
Сила хвата. Топ-5 упражнений для мощных рук!
5 years ago 00:11:15 76
5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ.
9 years ago 00:08:23 6.7K
Утренний комплекс упражнений для девушек | 5 минут |
5 years ago 00:10:53 149
Здоровье плечевых суставов. 5-ка лучших упражнений!
9 years ago 00:05:47 8.7K
ТОП-5 любимых упражнений для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ
7 years ago 00:10:47 4.4K
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
5 years ago 00:06:46 133
5 упражнений и 5 минут от болей в спине. Красивая осанка
5 years ago 00:04:04 27
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
4 years ago 00:05:46 124
Поясница без боли. 6 простых упражнений за 5 минут.