Töltődj fel a Mester Békéjével, Fényével, Erejével és Gyönyörével - Malaya vezetett meditáció

A meditációs gyakorlat Sri Chinmoy tanítására épül. A gyakorlathoz ajánlott kinyomtatni a Mester fényképét erről az oldalról: A meditáció első részében a Mesternek adjuk az összes zavaró gondolatunkat és érzésünket, kiüresedünk. A második részben ezt az ürességet töltjük fel a Mester Békéjével, Fényével, Erejével és Gyönyörével. A meditáció legvégén hálát ajánlunk fel a meditációért. A mester szanszkritül Guru, ami azt jelenti: az aki elveszi a sötétséget és megvilágosodást ad. A gyakorlat erre a cserére megy ki: adj oda minden zavarót benned, minden sötétséget, gyengeséget, tökéletlenséget, és t&