Follow me on Instagram for more workouts and health and wellness tips!
jenna_kulacz
Want to LEVEL UP this ab workout??!! CLICK HERE:
KILLER HIIT WORKOUT FOR FAT-BURNING, CARDIO, AND TONING:
workout starts at 2:50
* A lot of this ab routine is inspired from and came from the incredible Suzi Taylor, the queen of lyrical dance! I added some extra exercises and a burnout section to the end to really recruit those abdominal muscles. This is my daily ab workout that will leave you sweating and feeling accomplished! This routine is definitely not easy, but it will really work those abdominals and if you do it often enough, you’ll get that flat, toned stomach you have always wanted! If you can’t make it through the entire routine, that is 100% okay, as this is definitely not a beginner routine. Just do what you can and work up to it! A great goal if you can'
2 views
246
59
1 day ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
4 days ago 00:10:22 1
Мои любимые огурцы с помидорами на зиму . Всё очень просто
1 week ago 00:02:36 1
Курица в необычном маринаде. Быстро, нежно, сочно.
2 weeks ago 00:25:55 21
Меренговый РУЛЕТ❗ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ💯 ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС!
2 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
3 weeks ago 00:09:51 3
50 SOLDATS FRANCAIS CIBLÉS A KHERSON- LES “MECS“ DE MACRON SACRIFIÉS. Par Jesse JILL
3 weeks ago 00:15:40 1
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
4 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
4 weeks ago 00:12:14 1
Обалденно вкусная домашняя ПИЦЦА 🍕🍕🍕
1 month ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки
1 month ago 00:04:18 1
Шарлотка яблочная “Сюрприз“
1 month ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
1 month ago 00:10:52 13
🔥 ТОЛЬКО 4 МАЯ !!! В ДЕНЬ БЛАГОДАТНОГО ОГНЯ 🔥 Просите огонь все что хотите 🔥
1 month ago 00:02:12 2
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
1 month ago 00:03:12 1
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И СОЧНО - вот так можно приготовить куриное филе
1 month ago 00:02:57 2
Печенье “Трубочки“ #быстро_к_чаю
1 month ago 00:13:56 7
Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.
2 months ago 00:16:52 1
Mario Kart World Direct
2 months ago 00:03:24 2
Надоели обычные жареные котлеты, рекомендую приготовить в духовке сразу с гарниром!
2 months ago 00:02:47 1
Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!
2 months ago 00:06:16 1
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН
2 months ago 00:10:37 1
МАКАРОНЫ С АВОКАДО - рецепт шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:16:01 9
Жадность как диагноз. Проклятые миллиарды Путина и его друзей. Миллер, Сечин
2 months ago 00:07:14 7
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ХУРМОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия