Gál Eszter: Skinner Releasing technika

Időpontok: szerda 18:00-20:00 (kezdő-újrakezdő) kezdés: 21. Skinner Releasing Technique (SRT) A Skinner féle ellazulási technika 60-as években Joan Skinner által kidolgozott tánc tréning, amely egyesíti a technikai fejlődést és a kreatív alkotó folyamatot. A foglalkozásokon a test feszültségének csökkentése által mélyebb test-tudati állapotba jutunk. Amikor a fölösleges feszültséget kiengedjük a testünkből, az energia, ami ennek a feszültségnek a fenntartásához kellett felszabadul, és újra felhasználhatóvá válik. A mozgás tapasztalása nem a mozdulatok érzékelése, hanem az érzékelés mozdulata lesz. Szemlélete, hogy egész lényünk a Világegyetem része és szervezetünk az energi&#