Как похудеть, чтобы оздоровить сердце? Что полезнее диета или тренировки?

Новый формат на канале, разговоры с приглашенными экспертами на тему здоровья и похудения! В этом выпуске врач кардиолог из Татарстана Марат Валеев @Doctor_Valeev ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись ★Набрал 30 кг жира ★СЖЁГ 30 кг жира Переходи в Инстаграм Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте Телеграмм канал проекта