Хронический ЗАПОР. СРК. Понятная лекция. Причины запора, как лечить, питание, средства.

ХРОНИЧЕСКИЙ ЗАПОР: все, что нужно понимать, если хотите восстановить нормальную работу кишечника без слабительных - естественным путем. Что мешает “ходить в туалет с удовольствием“? Про вялый кишечник и синдром раздраженной кишки (СРК). Клетчатка в еде (какая, когда и сколько). Обязательно обращайте внимание также на ссылки на экране и в описании, чтобы получить более полную информацию. Потому, что универсальное средство при запоре (когда не нужно думать, а просто выпить таблетку) это - только слабительное. Плата за такую такой “победу“ - риск опухолей кишечника! Реальное восстановление требует разума! В этом видео будет самое главное: - О реальных причинах в т.ч. психосоматика запора - Про необходимое и несложное изменение питания, физической активности и количества воды, коррекции уровня стрессовых гормонов при СКР. - О пробиотиках и других средствах при запоре - только то, что нужно и ничего лишнего. Простая лекция: атоническая и спастическа