Маша, жимовая проходка.

Мария, дочь замечательного атлета Сергея Истомина, решила продолжить семейную спортивную традицию и подготовиться по жиму лежа без экипировки. Через 3 недели после соревнований, на которых был показан норматив мс, результат в жиме 65 кг при весе в 54 (awpc), мы планомерно и четко провели работу и улучшили этот результат до 3х повторений. Сразу после 65 - сделали заход на 50 кг, 16 повторений. Подготовка идет в рамках участия в любительских дивизионах, с допинг контролем. Кто готовит девушек для соревнований