Рецепт. На каждое яйцо два скупа протеина, полскупа муки (гречневая, ржаная или гороховая). Яйца с протеином взбиваются, постепенно добавляются мука и вода до гладкости и плотности, как у теста для обычных блинов. Тесто нужно подмешивать перед каждым блином, потому что протеин оседает.
21 view
4624
1726
3 months ago 00:04:43 1
ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины!
4 months ago 00:05:52 1
НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ!
4 months ago 00:17:01 1
БЕЛКОВЫЕ БЛИНЫ
5 months ago 00:04:46 1
Протеиновые блинчики
5 months ago 00:02:08 1
Протеиновые БЛИНЫ/ПАНКЕЙКИ/ПП/ЗОЖ
5 months ago 00:00:34 1
Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара!
5 months ago 00:03:14 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
5 months ago 00:13:11 1
Песочные корзинки с клубникой и белково заварным кремом на агар агаре
6 months ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
6 months ago 00:41:22 86
летний влог ☀️: покупки 🛍️, поездка в лагерь 🏕️, готовлю протеиновые блинчики 🥞, др подруги 🎉
6 months ago 00:05:40 1
БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ БЛИНЧИКИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА
6 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!