5 Minute Calf Workout For Women (Ballerina Calves)
Build a toned-flexible body with me inside BARRE DEFINITION💕 👉
5 Minute Ballerina Calf Challenge Workout to tone, chisel, and sculpt your beautiful calves - plus you’ll feel the burn on the entire backside of the legs! All Ballet inspired exercises so you can stand tall, wear heels without pain, and build lean muscles.
Subscribe for more! 👉
iOS-
ANDROID-
~MORE BALLET TONING WORKOUTS~
Full Length 20 Min Barre Sculpt and HIIT Workout,
Barre Workout for Butt and Thighs - workout at home,
Barre Arm Workout | 10 minutes to Sculpted & Lean Arms,
♥ For Business & PR opportunities, please email: media@ ♥
MUSIC:
Music by Singto Conley - Lunar Tear -
WANT MORE? Check out some of the favorites...
~YOGA STRETCHING~
FREE 15 Minute Heart Opening Feel Good Yoga Flow - At-Home Yoga Class,
Beach Yoga: 6 Hip Stretches to help release hip, quad, and inner thighs,
15 Minute Yoga Stretch for Hips and Thighs (From GET STRETCHY) ,
15 Minute Shoulder Stretch and 3 Minute Meditation (Sample from GET STRETCHY) ,
~MEDITATION~
Savasana Yoga Meditation for Inner Peace,
__
♥Connect with me! I love hearing from you #actionjacquelyn #getstretchy ♥
♥ Follow ActionJacquelyn on INSTAGRAM:
♥ Follow my yoga stretching account on INSTAGRAM:
♥ Visit the ActionJacquelyn WEBSITE:
♥ Like ActionJacquelyn on FACEBOOK:
♥ Follow ActionJacquelyn on TWITTER:
♥ Follow ActionJacquelyn on PINTEREST:
1 view
871
325
1 week ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
2 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 weeks ago 00:01:00 1
Пять минут и гора вкуснятины за копейки
2 weeks ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
2 weeks ago 00:28:15 78
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
3 weeks ago 00:03:59 1
ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!
3 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
3 weeks ago 00:05:44 1
Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.
3 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
3 weeks ago 00:32:36 1
🔥5 МИНУТ НАЗАД! ТРАМП РАЗРЕШИЛ УКРАИНЕ ВСЁ! КАДЫРОВ УСТРОИЛ БОЙНЮ! РОССИЯН ПОРВАЛО! МУРЗАГУЛОВ
3 weeks ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
4 weeks ago 00:02:24 1
КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде \ Курица в духовке \ Как запечь курицу
4 weeks ago 00:04:04 1
ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный
4 weeks ago 00:15:05 1
5 минут назад! Судьба Приднестровья решена. Вот, что решили Кишинев и Киев. В Тирасполе - “протесты“
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
4 weeks ago 00:01:59 1
ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ \ Как приготовить пиццу дома \ Самый Простой рецепт пиццы
4 weeks ago 00:47:43 12
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США
1 month ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
1 month ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:04:43 2
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 month ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
1 month ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире