Йогатерапия при подагрическом артрите

🌟Только закончила прямой эфир, посвящённый подагре и йогатерапевтическим возможностям работы с этим заболеванием. . Подагра (подагрический артрит) — это заболевание суставов, которое обусловлено отложением в них солей мочевой кислоты (уратов). Оно поражает любые суставы: пальцев, кистей, стоп, локтей, коленей. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев стопы. . Стратегия работы с заболеванием: - локальное повышение мобильности суставов по принципу «от периферии к центру»; - максимальное повышение кровотока в районе поражённых суставов с целью выведения излишков солей; - уменьшение/снятие воспалительного процесса и приведение заболевания в стадию ремиссии; - общее повышение мобильности суставов и из взаимодействия на фоне грамотно построенной физической активности; - коррекция плана питания и питьевого режима; - обязательное включение в практику комплекса для активизации мочевыделительной системы и, в частности, функции почек; - обязательное отслеживание изменений г