Разминка для грудного отдела спины. Гибкость позвоночника / Back Flexibility Workout

Понравилась тренировка или есть какие-либо пожелания? -Дай мне об этом знать в комментариzх либо напиши мне сообщение в директ ;) Твое мнение очень важно для меня :3 Также, если ты хочешь заниматься со мной индивидуально в любой точке мира, просто оставь мне сообщение в Inst ;) Inst: @alexsu_trainer