Включение болгарских приседаний в программу тренировок для ног станет новым и эффективным способом проработать ваши ноги.
Включение болгарских приседаний в программу тренировок для ног станет новым и эффективным способом проработать ваши ноги. При правильной технике выполнения вы сможете увидеть заметные улучшения в силе, мощности и активации мышц.
7 days ago 00:00:21 4.8K
3 weeks ago 00:01:06 25K
1 month ago 00:02:25 685
1 month ago 00:02:01 267
2 months ago 00:01:42 189
2 months ago 00:05:10 17
2 months ago 00:01:42 1.9K
2 months ago 00:00:53 1
4 months ago 00:03:02 1
4 months ago 00:04:59 1
5 months ago 00:03:12 3
5 months ago 01:10:25 28
6 months ago 00:04:15 1
6 months ago 01:07:09 34
6 months ago 00:00:39 3.7K
7 months ago 00:00:16 1
7 months ago 04:23:22 2
7 months ago 00:03:56 1
8 months ago 00:04:40 1
8 months ago 00:03:25 1
8 months ago 00:06:33 1
8 months ago 00:02:05 9
9 months ago 00:16:23 79
9 months ago 00:02:12 1
