Жиросжигающая тренировка №6

Интервальное кардио – это тренировка которая включает в себя чередование темпов и уровня нагрузки на организм, такая интервальная нагрузка помогает сжигать жир без потери мышечной массы, а также увеличивает объем сердца.
Back to Top