Укрепление разгибания пальцев с помощью ленты; 02

Трудотерапия // #Трудотерапия Наденьте резинку на большой палец и кончики пальцев. Начните с пальцев в согнутом/расслабленном положении и максимально вытяните пальцы и большой палец. Контролируйте движение, возвращаясь в расслабленное положение, и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Стул #Разгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Эспандер #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол