Горизонтальное отведение плеча лежа на спине

Начало лежа на спине с вытянутой в стороны рукой. Поднимите руку и потянитесь рукой к противоположному плечу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Отведение #Приведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Подушка #Плечевой_пояс #Сила #Сила___выносливость_контроль #Растяжка #Растяжка___динамическая #Инсульт #Лежа_на_спине #Подросток