Il video sulla colazione non si rivolge a sportivi o a chi fa palestra, che probabilmente già fa colazione (anche proteica).
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Ma può essere utile a molti per accorgersi di quello che fanno e cosa mangiano, in modo che una migliore consapevolezza, anche sulla colazione, si traduca in un miglior comportamento alimentare. Approfondisci il video sulla colazione sana col nostro articolo:
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