Продукты, снижающие уровень ИНСУЛИНА и САХАРА в крови. Питание при инсулинорезистентности
Как неправильное питание может развить инсулинорезистентность, так и правильное питание лечит инсулинорезистентность. Это второе видео про инсулин, обязательно посмотрите первое, чтобы понимать как работает инсулин и почему развивается такое состояние как инсулинорезистентность и как не допустить развитие сахарного диабета.
Давайте разберем оставшиеся мифы про инсулин, что нужно есть при это состоянии, как инсулин мешает вам похудеть и как все таки одним питанием, попытаться развернуть это состояние вспять. Чтобы забыть что такое инсулинорезистентность.
Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов:
Тайминги
00:00 - О чем это видео
00:19 - Что такое инсулинорезистентность
00:42 - Почему нужен белок в рационе
01:28 - Какой белок нужно есть
01:48 - Почему нужно снижать сахар
02:35 - Какая еда мешает вам снизить сахар
03:15 - Зачем нужно есть фрукты при инсулинорезистентности
04:44 - Сколько нужно есть при инсулинорезистентности
05:42 - Влияют ли перекусы на скачки инсулина
06:42 - Нужны ли перекусы
07:48 - Что можно пить при инсулинорезистентности
08:17 - Зачем нужны функциональные продукты
08:53 - Сколько можно есть яиц
09:24 - Выводы по питанию
Записаться на персональную программу с моим кураторством:
Запишитесь на персональную консультацию из любой точки мира в мою клинику:
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
#Инсулин #Питание #Инсулинорезистентность #Сахарныйдиабет #Диабет
2 views
0
0
10 years ago 00:12:53 368
Продукты, снижающие холестерин
9 years ago 00:02:47 5
Продукты снижающие артериальное давление
4 years ago 00:02:57 9
Продукты Снижающие Уровень Холестерина
3 years ago 00:06:36 2
Продукты, снижающие сахар в крови
7 years ago 00:07:58 4
Учёные назвали ПРОДУКТЫ снижающие риск заболевания РАКОМ
5 years ago 00:08:24 2
ПРОДУКТЫ СНИЖАЮЩИЕ ТЕСТОСТЕРОН. Что нельзя есть мужчинам
10 months ago 00:39:22 1
Продукты и добавки, эффективно снижающие холестерин
4 years ago 00:08:24 2
ПРОДУКТЫ СНИЖАЮЩИЕ ТЕСТОСТЕРОН | Что нельзя есть мужчинам
1 year ago 00:00:30 1
Натуральные продукты снижающие давление
6 years ago 00:11:17 14
Продукты снижающие аппетит, голод (Мой список для Сушки)
5 years ago 00:03:35 1
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ПРОДУКТЫ СНИЖАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ.
2 years ago 00:04:21 4
Шок/ Вот продукты снижающие давление сразу/ Бюджетный метод
8 months ago 00:01:00 1
Советы кардиолога: Продукты, снижающие давление
4 years ago 00:03:18 1
ЗДОРОВОЕ питание при гипертонии. Полезные продукты снижающие давление