Чаще всего люди не уделяю достаточно внимания кистям рук. Кажется, что они и так выполняют достаточно движений, но это не совсем так. Несмотря на то, что наши руки ежедневно участвуют в решении большого количество задач, они не всегда получают необходимое количество нагрузки, что негативно сказывается на связках и мышцах.
В данном видео, тренер по суставной гимнастике Хамедова Ольга Геннадьевна показывает упражнения для снятия нагрузки и улучшения работоспособности наших рук.
1 view
51
14
5 months ago 00:17:49 1
Суставная гимнастика Тун Бэй
6 months ago 00:14:05 1
Комплекс упражнений для стоп
8 months ago 00:06:52 1
Точки скорой помощи на ладонях
9 months ago 00:37:20 1
Отчетный концерт методического объединения “Гитара“ МБУДО ДШИ им. В.А.Ширшова (часть 1)
11 months ago 00:03:22 1
Хамедова Ольга трайбл - Фестиваль по Восточным танцам “Алмаз Каира“ г.
11 months ago 00:02:48 1
Хамедова Ольга фьюжн - Фестиваль по Восточным танцам “Алмаз Каира“ г.
11 months ago 00:02:32 1
Хамедова Ольга табла - Фестиваль по Восточным танцам “Алмаз Каира“ г.
11 months ago 00:03:00 1
Хамедова Ольга эстрадная песня - Фестиваль по Восточным танцам “Алмаз Каира“ г.
12 months ago 00:01:14 1
Хамедова Ольга Геннадьевна - пальцевая гимнастика
2 years ago 00:03:43 11
Суставная гимнастика с Хамедовой Ольгой Геннадьевной
2 years ago 00:03:00 3
Хамедова Ольга - Фестиваль по Восточным танцам “Алмаз Каира“ г.
3 years ago 00:51:25 1
Концерт «Наша родина Кубань – многонациональный край»
3 years ago 00:03:22 10
Хамедова Ольга - “Алмаз Каира“ .
3 years ago 00:04:03 30
Хамедова Ольга Андалузия - “Алмаз Каира“ .
3 years ago 00:03:48 4
Ольга Хамедова - “Golden people“ 17 апреля 2021г.
3 years ago 00:02:32 6
Ольга Хамедова - “Golden people“ 17 апреля 2021г.
4 years ago 00:03:01 19
Ольга Хамедова - Фестиваль по Восточным танцам “Алмаз Каира“ .