Быстрый цигун | Цигун быстрый набор энергии

✅ Авторский вебинар Станислава Казакова, 15 октября: Вебинар “Как быстро укрепить тело и поставить защиту“ Станислав Казаков Даосский цигун (демо-версия) ⠀ Тайм коды: 1:50 - о курсе “Астральный бодибилдинг“ 2:50 - исходное положение для выполнения упражнений 3:58 - упражнение “Вода в лицо“ и техника его выполнения 7:32 - промежуточное упражнение 9:39 - упражнение “Бег тигра“ и техника его выполнения 12:55 - промежуточное упражнение 15:45 - упражнение “Медведь ловит рыбу“ и техника его выполнения 18:57 - промежуточное упражнение 19:50 - упражнение на окончание практики и техника его выполнения Друзья, всем привет! Сегодня у нас будет комплекс из ТРЕХ упражнений: вода в лицо, бег тигра и медведь лов