Техника обманных движений | ФК “Краснодар“ | детско-юношеский футбол
Дриблинг, или ведение мяча толчками, широко используется игроками в современном футболе. Дриблинг применяется для выхода на свободную позицию, для держания мяча, когда партнеры закрыты и некому дать точную передачу. Ведение осуществляется внешней и внутренней частями подъема, внутренней стороной стопы и даже носком. Однако во всех случаях дриблинг осуществляется несильными ударами - толчками. Чтобы мяч держать под контролем, необходимо научиться придавать ему обратное вращение. А для этого следует удары-толчки выполнять так, чтобы они приходились в нижнюю часть мяча. Во время тренировок важно добиваться того, чтобы при ведении мяча голова была приподнятой. Таким образом, в поле зрения будут находиться и мяч, и обстановка на поле. Если же соперник находится в непосредственной близости, мяч не следует далеко отпускать, так как соперник получит благоприятную возможность для отбора мяча.
Главными ошибками при ведении мяча являются следующие: мяч сильно отскакивает от ноги или взгляд постоянно прикован к мячу. И в том, и в другом случае игрок не может эффективно использовать дриблинг. Какова же причина этих ошибок? В первом случае сильно закреплен голеностоп. В результате удары-толчки по мячу наносятся слишком жестко. Для исправления недостатка следует поупражняться в ведении слабонакаченного мяча. Во втором случае футболисты сильно наклоняют голову вниз. Избавиться от этого просчета позволит неоднократное выполнение упражнения.
Обманные движения (финты)
В игре футболистам часто приходится выполнять обманные движения -финты. Цель этих движений - сохранить мяч, обыграть соперника, освободиться от его опеки. Словом, значение финтов в футболе велико. Обманные движения выполняются как туловищем, так и ногами. Они как бы состоят из двух неразрывно связанных между собой частей: ложного движения, рассчитанного на то, чтобы ввести соперника в заблуждение, и истинного движения, которое начинается сразу после того, как соперник среагирует на обманное движение. Ложное движение выполняется в несколько замедленном темпе, чтобы противник его хорошо видел, а истинное - быстро. Обучаясь игре в футбол, важно научиться выполнять финты как можно естественнее, чтобы опекающий игрок искренне поверил в намерение футболиста, владеющего мячом.
Для того чтобы подготовить начинающих футболистов к освоению финтов с мячом, рекомендуем начать работу с выполнения упражнения без мяча.
_______
Подпишитесь и узнаете ещё больше полезного из мира футбола -
4 views
79
7
3 months ago 00:05:49 2
Пожары в России: МЧС бессильно. Вранье и подделка отчетов. Что не так с тушением пожара во Фрязино
3 months ago 00:32:58 1
Новый фильм «Никотин. Секреты манипуляции». Вейп, Снюс, Айкос. Как бросить курить
3 months ago 00:06:16 1
Проращивание роз в картошке. Разоблачение обмана.
3 months ago 00:28:38 1
Обман на р! Лизинг и мошенники!
3 months ago 00:08:34 1
5 ОШИБОК МЕШАЮТ МАТЕРИАЛИЗАЦИИ ЖЕЛАНИЯ. ИСПРАВЬТЕ ИХ [2024] Трансерфинг просто!
3 months ago 01:18:37 2
Норманская теория ложь и провокация. Анатолий Клёсов
3 months ago 00:08:45 1
СберМаркет это обман для мажоров
3 months ago 00:06:17 3
Эзотерика. В чём состоит самая главная ложь эзотерики?
3 months ago 00:04:50 1
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЕСЛИ КУКУШКА ПОДБРОСИТ СВОЕ ЯЙЦО
3 months ago 00:28:36 1
Мой ДОМ — РУМТУР + обман дизайнера
3 months ago 00:52:14 1
Как язык тела выдаёт ложь? Самооценка в мимике и жестах. Кинетик Валентин Шишкин
3 months ago 00:52:53 1
Как распознать ложь другого человека и считывать его мысли? Валентин Шишкин
3 months ago 00:16:35 1
ПВО РФ ОБЛАЖАЛАСЬ, Витязеву ПОТЯНУЛО К СВИНЬЯМ, а Соловьев ХОЧЕТ ВОЕВАТЬ ВДОЛГУЮ! Антизомби
3 months ago 00:35:05 1
Поймали за руку на скупке краденого!!! Хитрое мошенничество. Вызываем полицию, возвращаем технику.
3 months ago 00:00:57 1
Рыбалка с помощью крыльев
3 months ago 01:27:45 1
Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск)
3 months ago 00:29:42 1
ПОЧЕМУ СМАЕВА НЕНАВИДЯТ?
3 months ago 00:41:32 1
Как обмануть казино. Легендарные схемы | ФАЙБ
3 months ago 00:16:59 1
Почему Атландида Затонула на самом деле - об этом не расскажут историки
3 months ago 00:01:00 6
комп на rtx 3050 за 110к часть 2 #shorts #pc #обман
3 months ago 00:36:19 1
КАМАЗ - нерешаемая проблема!!! Лизинг и проблемы техники в финансовой аренде.
4 months ago 00:31:03 1
Секрет гипнотизеров - слиперов раскрыт. Схема развода в сети интернет #слипер #экзогипноз #гипноз
4 months ago 00:39:51 1
Вся Правда о Работе МАСТЕРОМ по РЕМОНТУ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ. Плюсы и минусы. Обман клиентов и уловки
4 months ago 00:25:14 1
СЛЕДЫ ДРЕВНИХ МАШИН | ДРЕВНЯЯ ТЯЖЕЛАЯ ТЕХНИКА Мост Пон-дю-Гар [Ложь историков Вся правда о нас]